Riso integrale, verza e baccalà

foto ricetta Riso integrale, verza e baccalà
Sastojci

• 280 g Riso Gallo 3 Cereali Riso Integrale
• Avena e Kamut
• 200 g verza lessa
• 150 g baccalà deliscato a cubetti
• olio extravergine d'oliva
• 1 spicchio d'aglio
• 1 cipollotto fresco
• 1 l brodo vegetale
• 1 bicchiere vino bianco
• prezzemolo tritato
• sale e pepe.

Priprema

Tritare finemente l'aglio e il cipollotto.

In una padella mettere l'olio, unire il trito ottenuto e farlo stufare per 3 minuti.
Aggiungere metà della verza, il Riso Gallo 3 Cereali Riso Integrale, Avena e Kamut e tostare come un normale risotto per 4 minuti.
Aggiungere il vino, farlo evaporare e continuare la cottura aggiungendo, poco per volta, il brodo bollente.

Saltare per 5 minuti il baccalà con poco olio e tenerlo da parte.
Unire al riso integrale la restante verza, salare e pepare il baccalà.
Togliere il riso integrale dal fuoco dopo circa 18 minuti di cottura totale, servire con prezzemolo tritato.

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